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产后保健宣教内容
来源:茂名妇幼 作者:茂名妇幼 时间:2012/7/30 20:32:34 点击率:4365次
 

一、减少陪护人员的重要性。

二、产后恶露观察。

1、血性恶露:产后3-4天内恶露量多、颜色鲜红。

2、浆性恶露:产后1-2周内。

3、白色恶露:产后2周内。

4、约3周恶露净止,正常恶露有血腥味,但不会发臭,如产后2周仍为血性,可能子宫复原不佳或子宫有胎膜或胎盘组织残留,如产后3个月恶露仍淋漓不尽,可能子宫腔感染。

三、乳房的护理。

1、如有平坦、凹陷乳头予用手法纠正。

2、按需哺乳,每次喂奶前用湿毛巾清洁乳头及乳晕,忌用肥皂及酒精类物品清洗。

3、哺乳结束后挤一滴乳汁涂拭乳头,让其暴露在空气中自然凉干,然后佩带清洁舒适的棉制胸罩。

4、正确的吸吮姿势,防止乳头破裂,如有破裂,可外涂香油、花生油、石蜡油,严重者每次挤奶后,用1:5000高锰酸钾水洗净乳头后涂2%龙胆紫或鱼肝油软膏。

5、哺乳期乳房奶胀的处理要点:热敷-按摩-挤奶。

四、产后的正常情况有哪些?

1、心情:产妇在产后不久就熟睡,醒来后除觉全身软弱无力外,一般没有什么不适。

2、体温:产后24小时内,由于能量消耗过多,产热超过散热体温会升高一些,一般不超过38属于分娩反映,而24小时后很快降热。

3、出汗:产妇多汗,尤其是睡着和初醒时汗更多,这是因为产妇皮肤排泄辐射能旺盛的缘故,妊娠后期体内的水分必须排出体外,出汗是排泄水分的途径之一,因此,产后出汗是正常现象,并非身体虚弱的表现。

4、恶露:产后期间排出的阴道分泌物叫恶露,恶露中含有血液、坏死组织、细菌及物药等,一般情况下,产后3-4天内恶露量多,且颜色鲜红(血性恶露),一周后,恶露的颜色慢慢变淡(浆液性恶露),2周后恶露变淡为黄色或白色(白色恶露),大约产后3周左右恶露干净,如果产后恶露有腐臭味,并且时间过长,则要及时到医院检查。

一般正常分娩后,子宫要经过42天左右才能恢复正常大小,子宫内膜的创面要在产后56天才能完全愈合,而阴道粘膜待卵巢的功能恢复后也就是月经来潮,才能完全恢复,所以凡正常分娩56天内不能过性生活,最好在月经恢复后再过性生活才是最理想的做法、安全的做法。对于手术助产的如剖宫产、钳产等,其子宫、外阴等器官组织的恢复缓慢,房事则相对推后,剖宫产最好在产后3个月以上才能过性生活,产钳及缝合术者,约产后70天左右待疤痕形成后才过性生活,以免引起疾病。

产后为何还有腹痛?产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致,子宫收缩时,引起血管缺血,组织缺氧,神经纤维解除挤压,疼痛消失,而这一过程一般1-2天内完成,由于初产妇的子宫纤维较紧密,子宫收缩不强,易复原,所以疼痛比经产妇的较轻,时间也较短。

产后为何在腹部能摸到硬块?这个硬块是子宫,当胎儿娩出后,子宫很快收缩,当子宫收缩得越好,则就会变得越硬,这样在松软的腹部就能明显地摸到硬块,这是正常现象。

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